مواد لبني از جمله ماست، سبب افزايش طول عمر و تقويت سيستم ايمني بدن

ميشود.به گزارش پايگاه اينترنتي آبزرور،Observer ماست جزو منابع غني كلسيم، فسفر، ريبوفلاون RIBOFLAVIN،ويتامين B12 و يد است، همچنين سرشار از اسيد پانتوتنيك، ويتامين B5، روي و پتاسيم است. بنابر اين محققان معتقدند در كشورهايي كه ماست جزو وعده غذايي ثابت است،طول عمر مردم آن كشور بيشتر است، چون ماست باكتري‌هاي زنده‌اي داردكه باعث افزايش طول عمر شده و سيستم ايمني را تقويت مي‌كند.

اگر به هنر فن بیان و گویندگی علاقه دارید و یا میخواهید بدانید با استعدادی که دارید چقدر در این راه موفق خواهید شد، اینجا کلیک کنید.

http://www.tarannom.org