داشتن هدف و اميد در زندگي موجب افزايش طول عمر مي شود.

محققان در دانشگاه ميشيگان در بررسي هاي خود دريافتند ، افرادي که داراي حس قوي اميد و هدف در زندگي هستند تا 70 درصد کمتر با خطر حمله قلبي رو به رو مي شوند. دانشمندان معتقدند با پيرشدن جمعيت بايد راهکارهايي داشته باشيم تا بدانيم کدام رفتارها افراد را از بيمار شدن دور نگاه مي دارد .