با مغزي که قفل کرده چه کنيم ؟(2)ده راهکار
6 نشناختن کامل هدفبعضي وقت ها فقط مي خواهيم موفق شويم ، ولي نمي دانيم موفقيت يعني چه ...بعضي وقت ها مي خواهيم کار بزرگ و خوبي انجام دهيم ، ولي نمي دانيم کار خوب کدامست ؟
بعضي وقت ها مي خواهيم کار کنيم ، ولي نمي دانيم چه کاري .
و بعضي وقت ها مي دانيم دقيقاً مي خواهيم چه کاري انجام دهيم ، پس شروع مي کنيم .
اگر بدانيم قرار است کجا برويم ، انگيزه و سرعت بيشتري براي حرکت پيدا خواهيم کرد .
7. سنگ بزرگ
ما آدم هاي مهمي هستيم . آدم هاي مهم هم کار هاي بزرگ مي کنند .
فرض مي کنيم درست باشد ، ولي نبايد فراموش کنيم که آن کارهاي بزرگ يک دفعه انجام نشده اند !!
و البته آن کارهاي بزرگ ، معمولاً توسط يک نفر انجام نشده اند.
پس براي اين سنگ بزرگمان که علامت نزدن است ، چند کار بايد انجام داد تا زدني شود :
• سنگ بزرگتان را به سنگ هاي کوچک تقسيم کنيد .
براي هر بخش کوچک ، زمان شروع و پايان را تعيين کنيد و مشخص کنيد که در هر بخش دقيقاً چه کارهايي بايد انجام شود .
• هر سنگ را به دست يک نفر بسپاريد .
خودمان و توانايي هايمان را بشناسيم و بدانيم که نمي شود همه کارهاي بزرگ را خودمان به تنهايي انجام دهيم .
8. کار زياد و کمبود وقت
مغز ما هر چقدر هم قدرتمند باشد ، باز هم حدي براي توانش دارد . پس ممکن است مغز ما هم مثل کامپيوتري که با کار زياد و همزمان ، هنگ مي کند ، دچار مشکل شود .
چند کار براي اين مورد مي توان انجام داد :
• کم کردن از حجم کار ها و بي خيال شدن از تعدادي از آنها
• زمان بندي براي انجام کار ها و واگذار کردن زمان شروع بعضي از کارها به مدتي بعد
• واگذاري کارهايي که به عهده گرفته ايم ، به کسي ديگر
9. خستگي
يک مغز داريم و هزار کاري که برايش تعريف کرده ايم ... حق دارد خسته شود بنده ي خدا !
بعضي وقت ها بد نيست استراحتي به مغزمان بدهيم ... مي توان اين کار ها را براي استراحت انجام دهيم :
• يک دوش بگيريم
• يک موسيقي آرام گوش دهيم
• يک چرت کوتاه بزنيم
• يک فيلم ببينيم
• يک دوري در بيرون از محل کارمان بزنيم
• با دوستي صحبت کنيم
10. نداشتن يک ليست اولويت بندي شده
اصلي ترين راهکار براي مديريت زمان و انجام کار ها ، داشتن يک ليست از کارهايي است که به ترتيب اولويت نوشته شده اند .
اگر اين ليست را داشته باشيم ، حتي ممکن است متوجه شويم کار زيادي نداريم و اين ترس ما از سنگ بزرگ بوده است که مانع شروع مي شده است .
اگر به هنر فن بیان و گویندگی علاقه دارید و یا میخواهید بدانید با استعدادی که دارید چقدر در این راه موفق خواهید شد، اینجا کلیک کنید.
فرزانه سادات معصوميان گوينده بخش خبر راديو.