وبگردي احتمال بروز مشکلات روحي را سه برابر مي کند.
تحقيقات در دانشگاه سيدني و موسسه تحقيقات مغز و ذهن استراليا نشان مي دهد جواناني که تا ساعاتي پس از نيمه شب پشت رايانه خود وبگردي مي کنند (يعني به شکل افراطي ) به مرور زمان با مشکلات و اختلالات خواب دچار مي شوند و در ميانسالي و کهن سالي بيشتر به اختلالات رواني و افسرده دچار مي شوند. به گفته محققان اين دانشگاه حداقل 5 ساعت خواب در زمان و شرايط مناسب مي تواند بسياري از مشکلات روحي و اضطراب جوانان و نوجوانان را کم کند.

اگر به هنر فن بیان و گویندگی علاقه دارید و یا میخواهید بدانید با استعدادی که دارید چقدر در این راه موفق خواهید شد، اینجا کلیک کنید.

http://www.tarannom.org