براي توفيق در سخن گفتن بايد  از قدرت تمرکز و حافظه ي خوبي برخوردار باشيم

1-روزانه چند دقيقه اي با دست چپ بنويسيد و يا وزنه اي را با دست چپ بالا و پايين ببريد.

2-مغز  خود و توانايي هايش را باور کنيد.

3-سعي کنيد در بيشتر مواقع اطلاعات ذهن تان را روي کاغذ بياوريد.

4-از خواب کافي حداقل 7 ساعت در روز غفلت نکنيد.

5-به اندازه کافي آب بنوشيد. روزي 8 تا 12 ليوان آب

6-گوش دادن به موسيقي ملايم موجب ميشود ارتباط بين دو نيمکره راست و چپ مغز بهتر برقرار شود.

7-دقت چشم ! با دقت نگاه کنيد .به جزييات هر آنچه در مسير راهتان است....درختان /پرنده ها /آدم ها .....

8-دقت گوش! صداي راديو را کم و کمتر کنيد تا مجبور شويد با دقت گوش ددهيد.يک صداي خاص را از داخل يک همهمه تشخيص دهيد. هنگام گوش دادن به يک موسيقي سعي کنيد تعداد سازها را تشخيص دهيد .همينطور انواع سازها/اسم سازها زير و بم بودن صداي سازها....

اگر به هنر فن بیان و گویندگی علاقه دارید و یا میخواهید بدانید با استعدادی که دارید چقدر در این راه موفق خواهید شد، اینجا کلیک کنید.

http://www.tarannom.org