براي به خاطر‌سپاري دقيق‌تر اطلاعات و رخدادها، بهتر است چشمانتان را چند لحظه  ببنديد. محققان دانشگاه "ادينبورگ" مي‌گويند اطلاعات، اندکي کندتر از آنچه افراد تصور مي‌کنند در حافظه ثبت مي‌شود و تنها چند ثانيه تمرکز بر روي آنچه بايد در حافظه خود نگه داريم کافي نيست. به گفته اين محققان، بستن چشمان و چند دقيقه تمرکز براي ثبت اطلاعات کلامي در حافظه روش مناسبي براي حفظ اطلاعات است.