دوست خوب توان شما  را براي مقابله با استرس و تنش هاي روزمره افزايش ميدهد .
به گزارش روزنامه ديلي ميل ، مطالعات نشان ميدهد هر رابطه دوستي نمي‌تواند اين تاثير را داشته باشد بلکه تنها بهترين و صميمي‌ترين دوستان چنين تاثير سودمندي روي احساسات و حال يکديگر دارند.به گفته محققان،وجود يک دوست صميمي مي‌تواند عوارض جسمي يک تجربه منفي را برطرف کند و در نتيجه توليد هورمون استرس موسوم به کورتيزول را تا حد زيادي کاهش دهد.