پياده روي در محيط‌هاي سرسبز و بخصوص خارج از محيط هاي شهري افسردگي را درمان و اعتماد به نفس افراد را تقويت مي‌کند . پژوهشگران معتقدند بخشي از درمان بيماران مبتلا به افسردگي بايد مبتني به پياده روي و ورزش در فضاهاي سبز و گشت و گذار در دشت و دمن باشد و اكوتراپي روش درماني معتبر و كارآمد است و روانپزشكان بايد آن را به بيماران خود توصيه كنند .

اگر به هنر فن بیان و گویندگی علاقه دارید و یا میخواهید بدانید با استعدادی که دارید چقدر در این راه موفق خواهید شد، اینجا کلیک کنید.

http://www.tarannom.org