کم استرس ترین و پر استرس ترین مشاغل معرفی شدند !
کم استرس ترين مشاغل معرفي شدند.يک پايگاه اينترنتي که در زمينه کاريابي و پيدا کردن فرصتهاي شغلي در امريکا فعاليت ميکند در تازهترين گزارش خود استادي دانشگاه را به عنوان کم اضطراب ترين مشاغل فعلي معرفي کرد. بر اين اساس دوزندگي و خياطي هم در رده دوم کم استرس ترين مشاغل قرار دارند.جواهر فروشان ، تکنيسين هاي آزمايشگاههاي پزشکي ،متخصصان شنوايي سنجي ، متخصصان تغذيه ، پيرايشگران و کتابدار ان هم به ترتيب در رده هاي بعدي کم اضطراب ترين مشاغل قرار گرفته اند.
و در عین حال پراسترسترين مشاغل نیز معرفي شدند.يک پايگاه اينترنتي که در زمينه کاريابي و پيدا کردن فرصتهاي شغلي فعاليت ميکند در تازهترين گزارش خود پراضطراب ترين شغلهاي موجود را براساس اطلاعات اداره آمار کار آمريکا معرفي کرد. در راس اين فهرست که مشاغل بر اساس شاخص هايي مانندخطر جاني، يا احتمال اخراج از کار رتبهبندي شدهاند ، سربازي داوطلبانه به عنوان پراسترس ترين شغل معرفي شده است. پس از آن فرماندهان ارشد نظامي قرار گرفته اند. ماموران آتشنشاني ، خلبانان خطوط هوايي ، مديران ارشد ، عکاسان خبري، گزارشگران و رانندگان تاکسي هم در رتبه هاي بعدي پراسترسترين مشاغل قرار دارند.
اما دوستان !
تلقين داشتن استرس ، احتمال بروز و شدت عوارض اين اختلال را بيشتر ميکند.
متخصصان طب رفتاري در مرکز سلامت قلبي و عروقي رفتاري در دانشگاه کلمبيا اعلام کردند،افرادي که اظهار ميکنند سطح بالاتري از استرس را دارند، 27 درصد بيشتر در معرض ابتلا به بيماري قلبي و عروق کرونري هستند. اين متخصصان ميگويند: در واقع هنگام فکر کردن درباره استرس، همان واکنش مشابه با زمان مواجه با يک عامل استرسزاي خارجي در بدن بروز و به تدريج سيستم قلبي ـ عروقي را فرسوده ميکند.
در هر شغلی هستیم با باور خود/ خلاقانه اندیشیدن / تمرین آرامش /تصور داشته هایمان و شکر وسپاس و البته امید به لطف و حمایت خدا برای کسب موفقیت بر استرس غلبه می کنیم
فرزانه سادات معصوميان گوينده بخش خبر راديو.