حتي يک دعاي کوتاه و آهسته مي‌تواند سبب آرامش و کنترل خشم شود. محققان دانشگاه اوهايو و ميشيگان در بررسي‌هاي مشترک خود دريافتند دعا کردن و ارتباط قلبي با خدا، بر روي قسمت‌هايي از مغز که ارتباط زيادي با کنترل احساسات دارد، اثر مثبت مي‌گذارد.
به گفته اين دانشمندان يک دعاي آرام، تا حد قابل توجهي مي‌تواند سبب آرامش و کنترل احساسات منفي، از جمله احساس خشم و عصبانيت شود.