به چه زبونی بگم .....نگران هیچی نباش !
استرس بر روي عملكرد دستگاه ايمني بدن تاثير منفي مي‌گذارد .
تحقيقات پژوهشگران دانشگاه اوهايو نشان مي‌دهد،استرس ميتواند با تغيير در تركيب باكتري‌هاي موجود در روده، دستگاه ايمني بدن را تضعيف كند . سردرد، درد قفسه سينه، ناراحتي معده، اسهال يا يبوست، خستگي، عصبانيت، اعتماد به نفس پايين، افسردگي ، بي‌اعتنايي ، اشكال در تمركز از جمله علائم و پيامدهاي استرس منفي است.
بگفته متخصصان استرس مزمن ميتواند در بروز بسياري از بيماري‌ها مانند آرتريت، آسم ، سرطان، سرماخوردگي، كوليت، ديابت، اختلالات غدد درون‌ريز، مشكلات گوارشي ، اختلالات پوستي و بيماري قلبي تاثير چشمگيري داشته باشد.
جهت ثبت نام در کارگاه های آموزشی یک روزه ثروت صدا و آموزش فن بيان و همچنین کسب اطلاعات بیشتر به سایت ترنم مراجعه فرمائید. با کلیک بروی لینک زیر وارد سایت ترنم می شوید
فرزانه سادات معصوميان گوينده بخش خبر راديو.