محققان دانشگاه جان هاپکينز در بالتيمور اعلام کردند مصرف 200 ميلي گرم کافئين در روز حافظه بلند مدت را تقويت مي کند.محققان با بررسي 160 فرد 18 تا 30 ساله دريافتند حافظه بلند مدت افرادي که روزانه 200 ميلي گرم کافئين مصرف مي کنند قوي تر از ساير افراد است.محققان تاکيد کردند مصرف کافئين کمتر يا بيشتر از اين مقدار چنين تاثيري بر حافظه نخواهد داشت.
مصرف نوشيدني هاي حاوي کافئين احتمال ابتلا به بيماري هاي کبدي را کاهش مي دهد و مصرف دو تا چهار فنجان قهوه در روز ممکن است موجب کاهش خطر خودکشي شود.
اگر به هنر فن بیان و گویندگی علاقه دارید و یا میخواهید بدانید با استعدادی که دارید چقدر در این راه موفق خواهید شد، اینجا کلیک کنید.

http://www.tarannom.org