کمبود خواب احتمال سکته مغزي و مرگ ناگهاني را افزايش مي دهد. کم خوابي در کار دستگاه قلب و عروق، دستگاه عصبي و ايمني، و غدد درون ريز، اختلال ايجاد مي کند و احتمال سکته مغزي را نيز افزايش مي دهد.به گفته  پژوهشگران خوابيدن کوتاه مدت يعني کمتر از 6 ساعت در شب يکي از مهمترين فاکتورهاي افزايش دهنده احتمال سکته در افراد است.

اگر به هنر فن بیان و گویندگی علاقه دارید و یا میخواهید بدانید با استعدادی که دارید چقدر در این راه موفق خواهید شد، اینجا کلیک کنید.

http://www.tarannom.org