خنده براي سلامت انسان مفيد است ، اما تازه ترين مطالعات دانشمندان نشان مي دهد خنده شديد و بيش از حد مي تواند پيامدهاي جبران ناپذيري براي سلامت افرادي که مي خندند ، داشته باشد.« از خنده روده بر شدن » ، « از خنده کبود شدن » ، « مردن از خنده » سه اصطلاحي است که که واقعيتي در آن پنهان است.شماره ويژه نوئل مجله پزشکي انگليس مقاله اي با عنوان « خنده را به شوخي نگيريد » ، منتشر کردند که نتيجه مطالعات اخير محققان بيمارستان بيرمينگام اين کشور است.هر چند خنده در مجموع براي سلامت انسان مفيد است ، اما  دانشمندان در مورد خطراتي که ممکن است در پي داشته باشد ، هشدار دادند.آنها با مطالعه موارد مختلفي بين سال هاي 1946 تا 2013 نمونه هايي يافتند که خنده شديد ، شرايط دشواري را پديد‌ مي آورد.براساس نتايج اين مطالعه ،‌ به عنوان مثال ، يک زن از شدت خنده به مدت سه دقيقه دچار ايست قلبي شد. برخي افراد نيز که حين خنده مي خواستند تنفس کنند ، ناخواسته اشيائي به گلويشان پريد. مواردي نيز دچار از جا در رفتن فک شده بودند. خنده با دهان خيلي باز همچنين ممکن است عامل انتقال بيماري هاي عفوني باشد. آسم ، خفگي و ناتواني در کنترل عضله هاي اسفنکتر که باعث بي اختياري ادرار يا مدفوع مي شود ، مي تواند از ديگر اثرات ناخوشايند خنده هاي شديد باشد.البته خوشبختانه دانشمندان  يادآور شدند که اين شرايط ، شرايطي استثنايي است و به طور کلي فوايد خنده خيلي بيشتر از مضرات آن است. از اثرات مفيد خنده از جمله مي توان به کاهش تعداد ضربان قلب و در نتيجه کاهش فشار خون اشاره کرد.
 خنده ، ضد استرسي قوي به شمار مي رود و براي پيشگيري از افسردگي توصيه مي شود.

اگر به هنر فن بیان و گویندگی علاقه دارید و یا میخواهید بدانید با استعدادی که دارید چقدر در این راه موفق خواهید شد، اینجا کلیک کنید.

http://www.tarannom.org