آموزش فن بیان و گویندگي

 محققان دانشگاه سلطنتي لندن طي بررسيهايي در مورد تاثير سيب بر سلامتي زنان متوجه شده اند خوردن تنها يک عدد سيب در روز مي تواند اثر معجزه بخشي داشته باشد و باعث شود آنها در ميانسالي هفده سال از هم سنهاي خود جوانتر به نظر برسند.
به نوشته پايگاه اينترنتي روسي اينفورمينگ کارشناسان انگليسي اين تحقيقات را با شرکت زنان بيست و پنج تا چهل و پنج ساله اي انجام دادند که به توصيه آنها هر روز يک عدد سيب مي خوردند.
دانشمندان با مقايسه داده ها وضع سلامتي زنان را پس از بيست و پنج سال بررسي کرده و متوجه شدند وجود تنها يک سيب در رژيم غذايي روزانه چه تاثير شگرفي دارد.
به گفته آنها وجود پلي فنولها و فلاونوئيدها در اين ميوه که روندهاي اکسيداتيو را در سلولها منظم مي کنند مهمترين عاملي است که موجب تاثير جواني و سلامتي بخشي آن مي شود. اين آنتي اکسيدانها موجب بهبود فعاليت قلب، کبد و لوز المعده و نيز عادي سازي فعاليت روده و دفع سموم مي شوند و مسلما سلامتي داخلي بر چهره انسان تاثير مي گذارد.دانشمندان که به اثر معجزه بخش سيب بر سلامتي و زيبايي زنان اطمينان دارند به همه توصيه مي کنند اين آزمايش جالب را انجام دهند و در خصوص نتيجه مثبت آن متقاعد شوند.