آموزش فن بیان و گویندگي

1)ترس شديد ازموقعيت هايي که درآن افرادغريبه ونا آشنا وجود دارند
2)ترس ازحضوردرمکان هايي که حس مي شودفرد مورد قضاوت قرارمي گيرد
3)اضطراب ازاينکه ممکن است سايرين به فردبخندند ويا او را ناراحت کنند.
4)ترس ازاينکه سايرين علائم جسمي اضطراب رادرفرد متوجه شوند.
5)اضطرابي شديد درحدي که زندگي روزمره ،کار،مدرسه وسايرفعاليت هاي فردرا کاملا فلج کند.

علائم ونشانه هاي جسمي شامل اين موارد است: برافروختگي،تعريق شديد،لرزش،تهوع،درد درشکم بروزمشکل درصحبت کردن،احساس گرفتگي عضلات،گيجي،تپش قلب،اسهال، به عبارتي فرد دراجتماع حضور پيدا نمي کند تا به چنين علائمي مبتلا نشود!  حالا به نكاتي اشاره ميشود كه هنگام سخنراني کردن براي شنوندگاني حرفه اي و متخصص مفيد است.  به نحوي که چه در حضور يك نفر و چه در حضور يك جمعيت پنجاه نفره، مي توان بر ترس و خجالت ناشي از سخنراني غلبه كرد. سخنراني مهارتي است كه( همه) مي توانند با تمرين، آن را بياموزند. اعتماد به نفس،صداقت وخلوص نيت، دوستي وصميميت از ويژگي هاي يك سخنراني جذاب است.

باور 1- همه ميتوانند با تمرين مهارت هاي مربوط به سخنراني در جمع را بياموزند.

باور 2-با داشتن خصلت هاي خوبي چون صميميت  / دوستي / خلوص نيت و.... يک سخنران جذاب خواهيم شد.پس از همين امروز (خود ) را ( مي سازيم )!

اگر به هنر فن بیان و گویندگی علاقه دارید و یا میخواهید بدانید با استعدادی که دارید چقدر در این راه موفق خواهید شد، اینجا کلیک کنید.

http://www.tarannom.org