روانشناسان ميگوينديک دقيقه لبخند،  45 دقيقه آرامش را به همراه دارد ! لبخند شما را جذاب و دوست داشتني مي کند...به گفته متخصصان،  لبخند زدن چهره را جوانتر‌نيز نشان مي­‌دهد و موجب بهبود عملکرد عضلات  صورت شما ميشود و همين نکته ، پوست شما را شاداب نگه ميدارد. محققان معتقدند لبخند زدن موجب ‌تنظيم ضربان قلب، شفاف شدن پوست صورت، افزايش قدرت يادگيري، افزايش توان مغزي، محرکي براي اشتها و هضم مواد غذايي ، احساس سرخوشي و شادي، رفع خستگي، جلوگيري از بيماري­‌هاي زخم معده و اثني‌عشر، پيشگيري از سکته قلبي و سکته مغزي ميشود. دانشمندان ميگويند با خنديدن با حالت هيجاني ، شش­‌ها از هواي بيشتري پر مي‌­شوند و ­اکسيژن‌گيري بهتر مي­‌شود و در اين حالت ضربان قلب هم افزايش پيدا مي­‌کند و خون‌رساني به بدن بهتر مي­‌شود.

اگر به هنر فن بیان و گویندگی علاقه دارید و یا میخواهید بدانید با استعدادی که دارید چقدر در این راه موفق خواهید شد، اینجا کلیک کنید.

http://www.tarannom.org