شايد باور نکنيد اما در رژيم غذايي برخي افراد ، مواد غذايي يافت مي‌شوند که با خوردن آنها  بهره  هوشي آنها کاهش ميابد.قندهاي مصنوعي از مهمترين مواد غذايي هستند که برخي از افراد خودخواسته با مصرف آنها از بهره هوشي خود ميکاهند .  بگفته متخصصان ، برگرها ، سرخ‌کردني‌ها و نوشيدني ها ي الکلي  هم از جمله مواد غذايي هستند که  باعث کاهش هوشياري فرد ميشوند.از ديگر مواد غذايي کاهنده بهره هوشي ميتوان به وعده‌هاي غذايي منجمد شده اشاَره کرد. متخصصان معتقدند مصرف مواد غذايي يخ زده، به طور منظم مي‌تواند خطر ابتلا به بيماري آلزايمر را افزايش دهد. به ياد داشته باشيد اعتياد به مصرف محصولات غذايي شور هم بر ميزان بهره هوشي شما تاثير منفي ميگذارد .

اگر به هنر فن بیان و گویندگی علاقه دارید و یا میخواهید بدانید با استعدادی که دارید چقدر در این راه موفق خواهید شد، اینجا کلیک کنید.

http://www.tarannom.org