محققان در دانشگاه اکستر (Exeter) انگليس دريافتند تمرينات روزانه آواز مي‌تواند عضلات ضعيف کام و گلو را که دليل اصلي خروپف است تقويت کند و موجب کاهش عارضه خروپف در افراد شود.محققان انگليسي از گروهي از مبتلايان به خروپف و آپنه خواستند به مدت سه‌ماه روزانه چند دقيقه آواز بخوانند و پس از سه ماه با بررسي شدت و مدت خروپف اين افراد دريافتند عارضه خروپف در اين افراد کاهش يافته است.پيش از اين محققان دانشگاه زوريخ، نواختن ساز‌هاي بادي را براي تقويت عضلات مجراي تنفسي و پيشگيري از خروپف پيشنهاد کرده‌بودند.

اگر به هنر فن بیان و گویندگی علاقه دارید و یا میخواهید بدانید با استعدادی که دارید چقدر در این راه موفق خواهید شد، اینجا کلیک کنید.

http://www.tarannom.org