شوخ طبعي تاثير مثبتي بر سلامت مغز و زندگي اجتماعي حتي در پس از بازنشستگي دارد . نتيجه تحقيقاتي که اخيرا در روزنامه بين المللي "روانشناسي در پزشکي" منتشر شده است، نشان داد شوخ طبعي مثبت و مودبانه مي تواند بر عملکرد مناطقي از مغز تاثير مثبت بگذارد و سبب تقويت ساختار شناختي فرد از اطراف خود شود. البته محققان در مطالعه خود تاکيد کردند شوخي هاي توهين آميز و مقابله اي چنين تاثير مثبتي را در پي ندارند .

و اما  افرادي که نمي‌خندند بيشتر از علائم زودرس پيري رنج مي برند.
دکتر مژگان رفيعي روانپزشک گفت : خنده باعث کاهش هورمون‌هاي استرس مي‌شود، عکس‌العمل بدن را در رويارويي با فشارهاي عصبي تقويت مي‌کند و موجب افزايش کيفيت عملکرد افراد در محيط کار مي‌شود. وي افزود: خنديدن همچنين دستگاه ايمني بدن را بهبود مي‌دهد و باعث کاهش فشار و افزايش اکسيژن خون مي‌شود. او همچنين گفت: به علت اينکه هنگام خنده ضربان قلب و فشار خون بيشتر مي‌شود، خنده ورزشي عالي براي قلب است. به گفته او خنديدن همچنين عاملي براي افزايش هوش و کارکرد خوب حافظه است.

جهت ثبت نام در کارگاه های آموزشی یک روزه و همچنین کسب اطلاعات بیشتر به سایت ترنم مراجعه فرمائید. با کلیک بروی لینک زیر وارد سایت ترنم می شوید

http://www.tarannom.org/