مصرف دخانيات مغز را فرسوده مي‌کند. تحقيقات در دانشگاه "کينگز کالج" لندن بر روي 8 هزار فرد بالغ نشان داد مصرف دخانيات عملکرد مغز افراد بالاي 50 سال را به‌ شدت تضعيف مي‌کند. به گزارش شبکه "اسکاي نيوز،" افراد سيگاري، در به ياد آوردن نام‌ها و رخدادها با مشکل مواجه مي‌شوند و حافظه آنها در مقايسه با همسالانشان ضعيفتر است. همچنين سيگار در مقايسه با پرفشاري خون آسيب بيشتري به مغز و حافظه وارد مي کند. محققان معتقدند يکي از موثرترين عوامل تشديد‌کننده اختلالات حافظه در افراد ميانسال و سالمند مصرف دخانيات است و مي‌توان با اطلاع‌رساني مطلوب، افراد را از مضرات سيگار آگاه کرد.

اما از طرفی هم تحقيقات نشان داده است دريافت روزانه يک ليوان شير نقش مهمي در پيشگيري از تحليل حافظه دارد. به گفته دانشمندان دانشگاه "ماين" Maine نوشيدن حداقل يک ليوان شير در روز ذهن و عملکرد حافظه را بهبود مي بخشد و مي تواند از زوال نورولوژيکي پيشگيري و يا فرايند آن را آهسته تر کند. نتايج اين يافته ها به بياني ساده نشان ميدهد يک عادت ساده غذايي مي‌تواند به يک فرصت بزرگ براي به تاخير انداختن يا پيشگيري از اختلال در عملکرد نورونها تبديل شود.

و باز هم یادآوری می کنیم که:پژوهشگران دانشگاه لندن مي‌گويند حلقه ارتباطي بين کشيدن سيگار و پير شدن مغز را يافته‌اند. بگفته اين محققان ،  افراد سيگاري بالاي پنجاه سال در مقايسه با سايرين در فعاليت‌هاي ذهني مثل تمرکز، استفاده بهينه از زبان و آنچه به شناخت همه‌جانبه‌تر از ابزارهاي ارتباط‌گيري انسان برمي‌گردد ضعيف‌تر هستند. متخصصان معتقدند افراد سيگاري به‌ ويژه در سنين بالا ، بيشتر از سايرين در معرض ابتلا به بيماري‌هايي نظير فشار خون و سکته قلبي قرار مي‌گيرند.

جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام در دوره های گویندگی موسسه ترنم کلیک کنیدhttp://www.tarannom.org