محققان  مي‌گويند بسياري از افرادي که مدتهاست دخانيات مصرف مي کنند در صورت درک مزاياي ترک سيگار، براي کنار گذاشتن اين عادت ناپسند بيشتر تلاش مي کنند. به نوشته پايگاه خبري "مديسن نت،" تنفس آسانتر و لذت بردن از دم و باز دم ، ريه‌هاي قويتر و فعاليت بيشتر ، حس بوييايي و چشايي بهتر و دندانها و لثه هاي خوش رنگ و سالمتر، تارهاي موي محکم تر ، شفافيت بيشتر و چين و چروک کمتر پوست و حس اعتماد به نفس ناشي از ترک سيگار مهمترين امتيازاتيست که ترک دخانيات براي فرد به همراه دارد.

اگر به هنر فن بیان و گویندگی علاقه دارید و یا میخواهید بدانید با استعدادی که دارید چقدر در این راه موفق خواهید شد، اینجا کلیک کنید.

http://www.tarannom.org