محققان دانشگاه پنسيلوانيا، دريافتند اختلال خواب و از دست دادن خواب مناسب با افسردگي وضعف تصميم‌گيري در ارتباط است. همچنين محققان آکادمي طب خواب در امريکا معتقدند ،تقريباً 10 تا 15 درصد افراد بزرگسال اختلال بي‌خوابي با ناراحتي يا آسيب‌ديدگي روحي در طول روز دارند. دانشمندان تاکيد دارند بايد اختلال خواب بطور جدي درمان شود.

اگر به هنر فن بیان و گویندگی علاقه دارید و یا میخواهید بدانید با استعدادی که دارید چقدر در این راه موفق خواهید شد، اینجا کلیک کنید.

http://www.tarannom.org