براي پيشگيري از ابتلا به زوال حافظه در سالمندي در محيط کار با همکاران خود ارتباط اجتماعي مثبت برقرار کنيد. محققان دانشگاه يوتا معتقدند افرادي كه در محيط کار خود،بيشتر با ديگران در ارتباط هستند و ارتباط آنان جنبه مثبت و دوستانه دارد در آينده کمتر به آلزايمر دچار مي‌شوند.بگفته اين محققان،معلمان و پرستاران خوش اخلاق و اجتماعي که ارتباط عاطفي و دوستانه با همکاران و اطرافيان خود برقرار مي‌کنند دست‌کم 30 درصد كمتر از ديگران ، به آلزايمر دچار مي شوند.

اما...کسانی که میگرن دارند نگران سلامت مغزشان نباشند! سردردهاي ميگرني تاثيري در کاهش توانايي‌هاي مغزي ندارد.متخصصان مغز و اعصاب در انستيتو ملي اختلالات عصبي و سکته مغزي آمريکا در مطالعه‌اي 9 ساله دريافتند در زنان مبتلا به ميگرن، هيچ شواهدي دال بر کاهش توان مغز در طول زمان مشاهده نمي‌شود.
اين متخصصان با بررسي تصاوير ام‌آرآي مغز زناني که دچار ميگرن بودند و مقايسه آن با زناني که مبتلا به ميگرن نبودند دريافتند تغييرات مغزي که بصورت نقاط روشن در تصاوير ام‌آرآي مشاهده مي‌شود ارتباطي با ابتلا به ميگرن ندارد و در واقع اين عارضه خللي در توان مغز افراد مبتلا ايجاد نمي‌کند.