آموزش فن بيان و گويندگي/مهارتهاي ارتباطي
صدای شما به اندازه ی چشم هایتان اثرگذار است...به ثروت بيان بيانديشيد 
لینک های مفید

تحقيق پژوهشگران دانشگاه سوري انگلستان نشان مي دهد، مردان درک بهتري از تصاوير دارند و از نظر قدرت تفکيک‌پذيري و تشخيص چهره سريع‌تر از زنان عمل مي‌کنند. طبق اين پژوهش محاسبات بينايي مردان در سمت چپ مغز بهترصورت مي‌گيرد.

[ جمعه ۷ فروردین۱۳۹۴ ] [ 12:51 ] [ فرزانه سادات معصومیان ]
تحقيق کلينيک خواب انگليس حاکيست، افراد به طور متوسط هشت ساعت و 21 دقيقه در شبانه روز مي خوابند اما ميانگين زمان استفاده آنها از ابزارهاي الکترونيکي، 20 دقيقه بيشتر است. طبق اين بررسي، 81 درصد افراد تلفن همراه خود را در حالت روشن به رختخواب مي‌برند و 10 درصدآنها نيمه‌هاي شب هم تلفن خود را چک مي‌کنند. دانشمندان مي‌گويند، نور صفحه نمايش تلفن همراه و ابزارهاي‌ الکترونيکي ديگر، ترشح هورمون خواب را متوقف مي‌کند. به گفته آنها کمبود خواب موجب ضعيف شدن دستگاه ايمني بدن مي‌شود.
ابتلا به ديابت، بيماري‌هاي قلبي و عروقي، فشارخون بالا، اضطراب، افسردگي و ناباروري از ديگر زيان‌هاي کمبود خواب است.


برچسب‌ها: تلفن همراه, خواب, اختلال, افسردگي, ناباروري
[ جمعه ۷ فروردین۱۳۹۴ ] [ 12:50 ] [ فرزانه سادات معصومیان ]
رئيس انجمن روانپزشکي کودک و نوجوان گفت: تنبيه بدني کودکان بيش‌فعال اگر چه راهي براي کنترل رفتارهاي آنها به نظر مي آيد ولي اين روش پذيرفتني نيست. مهدي تهراني‌دوست با اشاره به مشکلات رفتاري مبتلايان به بيش‌فعالي در محيط‌هاي مختلف افزود: تشويق، تأثير بسياري بر مبتلايان به بيش‌فعالي دارد و موجب افزايش رفتارهاي مثبت کودک مي شود. بگفته وي محروم کردن از برخي امتيازها، فعاليت‌ها و جوايز جزو تنبيه‌هايي است که براي مبتلايان به بيش‌فعالي و کم‌توجهي در نظر گرفته مي‌شود.
بيش‌فعالي و کم‌توجهي شايع‌ترين اختلال دوران کودکي است که معمولاً از سنين قبل از دبستان آغاز مي شود و ممکن است تا بزرگسالي ادامه يابد. پرتحرکي و پرحرفي، دست زدن به رفتارهاي پرخطر، کم‌توجهي، اضطراب و خجالتي بودن مجموعه علائم بيش‌فعالي است.


برچسب‌ها: بيش فعالي, کودک, اضطراب, تنبيه بدني
[ جمعه ۷ فروردین۱۳۹۴ ] [ 12:47 ] [ فرزانه سادات معصومیان ]
علائم اوليه خطر سکته مغزي
طبق تحقيق دانشمندان هلندي، از دست دادن حافظه در سنين بالا مي‌تواند از علائم اوليه خطر سکته مغزي باشد. ير اساس اين پژوهش، زماني که حافظه مکرراً دچار لغزش مي‌شود، خطر ابتلا به درد و رنج سکته مغزي را حدود 20 درصد افزايش مي‌دهد؛ اين ارزيابي درباره افرادي است که فراموشي ندارند. به گفته محققان ، در اين حالت جريانن  خون در مغز کاهش پيدا مي کند.
در اين آزمايش عوامل سن، جنس، وزن، سيگار کشيدن، فشار خون بالا، زندگي حرفه‌اي، وضعيت اجتماعي و اقتصادي نيز در نظر گرفته شده است.


برچسب‌ها: سکته مغزي, حافظه, فشار خون
[ جمعه ۷ فروردین۱۳۹۴ ] [ 12:45 ] [ فرزانه سادات معصومیان ]
يک فوق‌تخصص روانپزشکي کودک و نوجوان با اشاره به اينکه علايم وسواس و اختلال شخصيت از 18 سالگي بروز مي‌کند گفت : اين اختلال در کودکان وجود ندارد زيرا هنوز شخصيت در کودکان شکل نگرفته است. افراد مبتلا به وسواس موقع نوشتن مشق از پاک‌کن زياد استفاده مي کنندو وسايل خود را مدام زير نظر دارند و آنها را با نظم خاصي مي‌چينند. درمان وسواس با تغيير رفتار از طريق والدين امکانپذير است والدين تا جايي که مي‌توانند تسليم خواسته‌هاي وسواس‌گونه فرزند خود نشوند.

[ جمعه ۷ فروردین۱۳۹۴ ] [ 12:42 ] [ فرزانه سادات معصومیان ]
تاثير بيش از حد مصرف نمک بر مغز.
مطالعه دانشگاه دلاور آمريکا نشان مي دهد، مصرف بيش از حد نمک بر مغز و ذهن انسان نيز تاثير مخرب و سوء دارد.
در اين پژوهش آمده است، مصرف بيش از حد سديم باعث مختل شدن فعاليت مدارهاي مغزي مي شود که وظيفه کنترل فشار خون را برعهده دارند. به گفته کارشناسان، بدن انسان براي انجام فعاليت هاي خود به مصرف روزانه حدودا 5 گرم سديم نياز دارد. مصرف بيش از حد سديم نه تنها فشار خون را به دنبال دارد بلکه تهديد جدي براي سلامت قلب و استخوان نيز محسوب مي شود.


برچسب‌ها: مغز, نمک, قلب, استخوان, ذهن
[ جمعه ۷ فروردین۱۳۹۴ ] [ 9:44 ] [ فرزانه سادات معصومیان ]
تماشاي فيلم‎هاي رمانتيک سبب چاقي مي‎شود.
تحقيق دانشمندان آمريکايي نشان مي‎دهد، تماشاگران فيلم‎هاي احساسي بيش از دوستداران فيلم‌هاي کمدي تمايل به خوردن تنقلات دارند. در اين تحقيق گروهي که فيلم رمانتيک تماشا کرده بودند 37 درصد بيشتر از گروهي که به تماشاي يک فيلم کمدي نشسته بودند، تنقلات مصرف کردند.

و ......چاقي، حافظه زنان را ضعيف و آنها را فراموشکار مي‌کند.
تحقيق دانشگاه نورث وسترن امريکا نشان مي دهد، تجمع چربي در اطراف لگن و ران‌ها مي‌تواند به کاهش حافظه منجر شود که به کم شدن يک درجه از سطح حافظه مي انجامد. بر اساس اين پژوهش، نوع سلول‌هاي چربي ناحيه لگن و ران‌ها، شباهت بيشتري به سلول هاي چربي داردکه موجب ايجاد پلاک‌هاي مربوط به آلزايمر در مغز مي‌شود.
تجمع چربي اطراف ناحيه لگن و باسن به چاقي گلابي شکل معروف است که بيشتر به زنان اختصاص دارد.

 

 




برچسب‌ها: چاقي, حافظه, فيلم هاي رمانتيک, فيلم هاي کمدي
[ جمعه ۷ فروردین۱۳۹۴ ] [ 9:44 ] [ فرزانه سادات معصومیان ]
تحقيقات دانشگاه بريگم يانگ آمريکا نشان مي دهد، احساس تنهايي به مصرف سيگار و چاقي در افراد منجر مي شود. طبق اين پژوهش، داشتن احساس تنهايي و انزوا که از نشانه هاي افسردگي است، به چاقي و مصرف دخانيات بويژه سيگار مي انجامد. در اين گزارش با تاکيد بر تقويت روابط اجتماعي که به ارتقاي سلامت انسان کمک مي کند آمده است؛ خطر تاثيرات احساس تنهايي بيشتر از کشيدن 15 نخ سيگار در روز است. از طرفي ميانگين مرگ و مير را در افراد کمتر از 65 سال بيشتر مي کند. براساس اين تحقيق، احساس تنهايي فقط افرادي را که تنها زندگي مي کنند، شامل نمي شود بلکه افراد در بين جمع و خانواده هم ممکن است احساس تنهايي کنند.
کارشناسان استفاده از ابزار هاي ارتباطي جديد را علت اصلي تشديد احساس تنهايي در افراد مي دانند که روابط انساني را بسيار سطحي کرده است.

 


برچسب‌ها: تنهايي, افسردگي, چاقي, سيگار, سلامت
[ جمعه ۷ فروردین۱۳۹۴ ] [ 9:43 ] [ فرزانه سادات معصومیان ]
پرهيز از مواجهه با عوامل آلرژي زا در فصل بهار براي پيشگيري از آلرژي.
متخصصان مي‌گويند مهمترين اقدام در کاهش علايم آلرژي فصلي، دوري از تماس با عوامل آلرژي زا است.
افرادي که حساسيت فصلي دارند در معرض گرده‌ گياهان قرار نگيرد و با استفاده از ماسکهاي تنفسي از ورود گرده‌ها به مجاري بيني و تنفسي جلوگيري کنند.
خواب آلودگي، اشک ريزش، عطسه‌هاي مکرر، کيپ شدن راه تنفسي و گوش، و تشديد سينوزيت از شايعترين علائم آلرژي فصلي است.


برچسب‌ها: بهار, آلرژي, حساسيت
[ جمعه ۷ فروردین۱۳۹۴ ] [ 9:42 ] [ فرزانه سادات معصومیان ]
آسيب ديدن مو مي تواند موجب آسيب ديدن ميناي دندان شود.
پژوهش دانشمندان در «موسسه ملي اختلالات عصب شناختي» آمريکا، نشان مي دهد، کراتين، از پروتيئن هاي موجود در مو، از اجزاي اصلي ميناي دندان است. بر اساس اين پژوهش، جهش در ساختار اين رشته‌هاي کراتيني، در توليد اين مواد در ميناي دندان هم اختلال ايجاد مي‌کند و درنتيجه از مقاومت و سختي دندان کم مي‌شود. دانشمندان اميدوارند با يافتن اين رابطه، راهي براي پيشگيري از آسيب‌هاي دنداني بيابند.

 


برچسب‌ها: مو, دندان, اختلالات عصب شناسي
[ جمعه ۷ فروردین۱۳۹۴ ] [ 9:41 ] [ فرزانه سادات معصومیان ]
........ مطالب قدیمی‌تر >>

.: Weblog Themes By MihanSkin :.

درباره وبلاگ

فرزانه سادات معصوميان
از سال 1374 تا كنون در شبكه هاي خبري متعددي چون: رادیو جوان, ایران، پیام. فرهنگ، قرآن، سلامت و با عنوان نريتور(متن خوان) شبكه هاي مختلف تلويزيوني در برنامه هاي گزارش هفتگی، مرز های سیاست،سپهر سیاست، سینما ماورا، بررسی مطبوعات، رسانه ها شبکه خبر، نگاه دو و نيز در برنامه هاي راديويي چون: بررسی رادیوهای بیگانه، رویدادهای هفته، کندو کاو، جهان سیاست، نگاه روز و ... مشغول به كار مي باشد.
شما همراهان عزیز می توانید با مطالعه مطالب علمی و روانشناسی و همچنین آشنایی با مهارت های گفتگو و ارتباط موفق و آشنایی با فن بیان، گویندگی و اجرا و سخنرانی و سخنوری در این وبلاگ که به نوعي همچون خود آموز فن بيان نیز ميتواند به کار بيايد و همینطور شركت در كارگاه هاي يك روزه آموزش فن بيان و گويندگي به ثروت بیان هم ( بیاندبشید) و هم (ثروتمند شويد)!!!
امکانات وب